ММА 6-12 лет
FT – пер.англ. functional training – функциональная тренировка (на силу и выносливость)
ММА - это вид единоборств, в котором применяется большое разнообразие стилей.
ММА для детей 6–12 лет — это занятия, где ребята учатся двигаться легко и уверенно, развивают ловкость, силу и внимание.
На тренировках дети знакомятся с элементами ударной техники и простыми приёмами борьбы в игровой и доступной форме.
Большое внимание уделяется развитию общей физической подготовки: упражнения на силу, выносливость и координацию помогают укрепить здоровье и закалить характер.
Занятия проходят в доброжелательной атмосфере, где каждый ребёнок чувствует поддержку тренера и команды. Постепенно ребята становятся смелее, дисциплинированнее и увереннее в себе, а главное — учатся уважать других и правильно использовать полученные знания.
Это отличный старт для перехода в группу 13-18лет!
