Стретчинг на основе йоги.
Данное занятие одновременно направлено на вытяжение и укрепление тела. Это система упражнений, основная цель которых - повышение эластичности мышц и связок, а также улучшение подвижности суставов и увеличение гибкости тела.

Уровень подготовки: любой
Пол: м/ж

Посмотреть расписание