Йога в потоке - Спортивный клуб в Хабаровске | Спортзал и фитнес клуб в центре Хабаровска | АКАДЕМИЯ FIGHT & FUNCTIONAL CLUB

Йога в потоке

Йога в потоке

Йога в потоке
Йога в потоке или йога Flow.
Под потоком имеется в виду сама жизнь, которая постоянно течет и меняется. Следуй этому жизненному потоку.

В начале мы освоим базовые асаны и связки из них, а затем встроим эти знания в поток дыхания. 

Со временем тело и ум станут гибче и начнут сами ловить поток движения йоги, их уже не нужно будет ни к чему принуждать. 


Отличительной особенностью Флоу Йога является то, что она предполагает творческий подход к построению урока в зависимости от целей и задач, уровня подготовки и самочувствия группы; объединяет мягкое динамичное втекание в асану и силовой аспект, гармонично совмещая статическое и динамическое выполнение последовательности асан, синхронизируя движение и дыхание.

Регулярная практика поможет укрепить ваше тело, развить концентрацию внимания, утихомирит хаос мыслей. 
Тело станет вашим лучшим другом!

Уровень подготовки: любой
Пол: м/ж

Записаться
на уникальный гостевой визит
Оставьте ваши данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Оставить заявку