В нашем клубе вы можете подобрать для своего ребенка занятия, начиная с 4 лет и до 18летнего возраста.
Причем не важно, выберете вы индивидуальные занятия или групповые тренировки – вы уже на верном пути! Ведь наша с вами цель – вырастить здорового и счастливого человека. И если спорт и хорошее питание присутствуют в жизни вашего ребенка – значит мы уже сделали многое для его успешного настоящего и будущего!
Формат персональных тренировок позволяет решить задачи, которые вы с ребенком ставите перед собой. Это может быть:

• укрепление мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата,
• похудение (при избыточном весе),
• улучшение осанки,
• улучшение осанки,
• придание уверенности в себе,
• разрядка после интенсивной учебы.

Когда вы приводите ребенка на занятие очень важно обсудить все с тренером, чтобы все понимали, что должно стать результатом тренировок. Не всегда ваши желания и желания ребенка совпадают. Поэтому нужно высказаться и вам и ребенку.

Очень важно, чтобы ребенок получал удовольствие от занятий. Тренер всегда прилагает максимум усилий, чтобы замотивировать вашего ребенка. Но также важно, чтобы и между родителем и тренером происходил обмен информацией, выполнялись домашние задания и все участники процесса: ребенок, тренер и родители, двигались к одной цели – здоровый, счастливый и целеустремленный ребенок.

Направления фитнеса, которыми ваш ребенок может заниматься индивидуально в нашем клубе:

Для детей от 5 лет успешно действует система функциональных тренировок. Такие тренировки проходят в специальной зеленой зоне с использованием инвентаря, который вызывает интерес у ребенка.

Для подростков с 13 лет уже можно подключать тренажеры, комбинируя их с функциональными нагрузками на выносливость и координацию.

Главная цель таких занятий – здоровый и крепкий организм.

Начиная с 4-5 лет ребенок с тренером развивают координацию и ловкость, с 6-7лет начинается более углубленное освоение техники единоборств.

Вы можете привести ребенка в любом возрасте – эффект будет всегда!

Причем занятия подходят как для мальчиков, так и для девочек. Юные леди все чаще выбирают тренировки единоборств и могут дать фору мальчикам!

Частота и уровень тренировочного процесса зависит от целей, которые вы с ребенком перед собой ставите. Чаще всего это, конечно же, развитие ловкости, координации, выносливости, умение постоять за себя.

Мы очень любим наблюдать за прогрессом детей в этом направлении тренировок – когда их удары и приемы становятся четкими, а уворачиваются от во время упражнений они ловко и быстро, их лица сияют от своих успехов – нас берет особая гордость.

Подходит для детей от 8 лет. Выпрямить осанку, убрать зажимы, поддержать эластичность мышц. Мало кто знает, но йога еще и отлично укрепляет мышцы, так что это то самое средство 2 в 1 для укрепления молодого организма.

Для девочек мы предлагаем уроки по раскрепощению, учим чувствовать свое тело и не стесняться.

Не забывайте быть примером – подберите любимую тренировку и для себя!